Comment habiller bébé sous 30 degrés ?
Comment habiller bébé sous 30 degrés ?
L’été est arrivé et les températures peuvent rapidement monter au-dessus de 30 degrés. Habiller bébé devient alors une tâche délicate pour les jeunes parents. Les risques de coups de chaleur, de déshydratation et de brûlures solaires sont importants. Comment habiller bébé sous 30 degrés pour qu’il se sente bien et ne prenne pas de risque ? Voici nos conseils.
Les vêtements pour bébé sous 30 degrés
Vêtements légers et respirants
Lorsqu’il fait chaud, il est important de choisir des vêtements légers et respirants pour bébé. Les matières naturelles comme le coton, le lin et la viscose sont recommandées. Elles absorbent la transpiration et permettent à bébé de se sentir frais et confortable. Les vêtements en synthétique, en revanche, retiennent la chaleur et la transpiration, et peuvent causer des irritations. Les vêtements légers et respirants pour bébé comprennent des bodys sans manches, des t-shirts, des robes et des shorts. Évitez les vêtements serrés qui peuvent empêcher la circulation de l’air et causer de l’inconfort.
Des chapeaux et des lunettes
La tête et les yeux de bébé sont très sensibles aux rayons du soleil. Il est donc important de mettre un chapeau et des lunettes de soleil à bébé pour le protéger. Choisissez un chapeau avec un large bord pour protéger le visage et la nuque de bébé. Les lunettes de soleil doivent avoir un indice de protection de 100% contre les rayons UV.
Pas de tenue de bain toute la journée
En été, il est tentant de laisser bébé en tenue de bain toute la journée pour éviter la transpiration. Cependant, cela peut causer des irritations de la peau, des coups de soleil et des coups de chaleur. Habillez bébé avec des vêtements légers et respirants pendant la journée et laissez-le se baigner seulement lorsqu’il fait moins chaud.
Les autres astuces pour habiller bébé sous 30 degrés
Choisir le moment de la journée
Les heures les plus chaudes de la journée sont entre 12h et 16h. Évitez de sortir bébé pendant ces heures et profitez plutôt de la matinée et de la fin de l’après-midi pour sortir. Les promenades en forêt ou près d’un lac sont une bonne idée, car la température y est plus clémente.
Rafraîchir bébé
Il est important de maintenir bébé frais et hydraté lorsqu’il fait chaud. Essayez de lui donner de l’eau régulièrement, même s’il ne vous la réclame pas. Si vous sortez avec bébé, emportez une bouteille d’eau et un gobelet. Prévoyez également une serviette humide pour essuyer la transpiration de bébé. Si bébé a plus de six mois, vous pouvez lui donner des aliments riches en eau, comme des fruits et des légumes. Le melon, le concombre et la pastèque sont particulièrement recommandés.
Choisir le bon endroit pour dormir
Il est important de choisir le bon endroit pour faire dormir bébé lorsqu’il fait chaud. Si vous avez un climatiseur, réglez la température à 22 degrés. Si vous n’avez pas de climatiseur, choisissez une pièce aérée et fraîche, éloignée de la lumière directe du soleil. Vous pouvez également utiliser un ventilateur pour rafraîchir l’air.
Surveiller bébé
Enfin, surveillez bébé pour détecter les signes de déshydratation et de coups de chaleur. Les signes de déshydratation comprennent l’urine foncée, la sécheresse de la bouche et des lèvres, et la faiblesse. Les signes de coup de chaleur comprennent une température corporelle élevée, une peau chaude et sèche, une transpiration excessive, et une fatigue. En conclusion, habiller bébé sous 30 degrés est une tâche délicate, mais avec les bons vêtements et les bonnes pratiques, bébé peut profiter de l’été en toute sécurité. Pour plus de détails sur les vêtements et les pratiques adaptées à bébé en été, consultez notre site bebe.cool.
